男性保養肌膚並不簡單 男士護膚要掌握5個技巧
1、堅持***
***可使皮膚表層的衰老美國黑金細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。***的方法是：先在臉上塗壹些***膏，然後用手指順必利勁著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行***，每天早、晚洗臉時進行，每次***十分鐘左右。***後，用清水洗凈擦幹，塗上收斂水即可。
2、正確剃須
男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時必利吉臉部和表皮都處於放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，犀利士用溫水洗臉，再用涼水沖壹遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
3、不要吸煙
要想您的容顏潔凈有光澤，威而剛男士壹定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、壹氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無華。保羅V8嗜煙如命的人，輕則面容灰暗幹燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。
4、防曬防凍
經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖德國必邦然春天並無夏日的炎炎烈日，卻幹燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些德國黑螞蟻生精片滋潤霜，如果嘴唇幹裂，可塗點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
4、少用化妝品
因為化妝品中廣泛含有壹種鄰苯二甲酸酯的物質，可幹擾內分泌，使男性精子數量減少、運動能力2H2D持久液低下、形態異常，嚴重的還會導致睪丸癌，是造成男性生殖問題的“罪魁禍首”。另外化妝品中的雌激素，會幹擾男性體內的雄激素生成，並影響男性性能力和免疫力。當然，有條件的可以咨詢專業機構，對自己皮膚的性質和特點有個較全面的了解後，采取科學合理的防護措施。
5、適當“偷懶”才能成就健康肌膚
清晨，從擁堵的路上壹直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指並攏。看到同事後，可以擊掌問候，在擊掌的同時可以發出“hi、妳好、早上好”美國萬力可等聲音，微笑、動作、問候，不僅是有效肢體運動，還可以增進交流，緩解壓力，為壹天的工作帶來好心情。
走到座位前，打開電腦，妳要坐下了，這個時候註意行端坐正，保持優美的體態，特別是不能紅金偉哥弓肩縮背，應挺胸，擡頭，收腹，直膝。盡量不翹二郎腿。穿高跟鞋的女孩在合適的情況下可以把鞋脫下，腳尖著地開始踮腳3分鐘。
在上了壹會兒網後，手可能累了，這時作擊掌動作。兩手五指伸直展開，然後用力擊掌，一炮到天亮越響越好。擊掌主要是刺激兩手上相應穴位，壹般在20次左右。
當妳去洗洗手時，兩手盡量揉搓發熱。中午吃完午飯，可以在樓下或走廊裏健走30分鐘，註意速度和姿勢，同時還可以和同事聊聊天，或給朋友打個電話。
下午坐在椅子上感覺有些疲勞，這個時候妳可以做搓面動作，把搓熱的手平放在面部，兩手中指VVK增大膠囊分別由前沿鼻兩側向下至鼻翼兩旁，反復揉搓，到面部發熱為止。然後閉目，用雙手指尖***眼部及周圍。
在座位等電話的時候，妳可以挺直背部，握拳，伸直拇指，兩臂向後，拇指指尖垂直指向後背妳的身體和椅子接合的部位及向上10厘米的面積區域，用拇指戳點，動作要慢，拇指尖碰到身體的時候盡量用力壓住，慢慢松開。
快下班了，用雙手擊打上臂和下肢，循環擊打5次左右。然後身體直立坐好，雙手手掌根部***同側的乳房，從肩胛骨的位置向下，觸摸到乳房後向下GOOD MAN增大膠囊循環畫圓，反復5次，力度要適中，然後做5次擴胸運動。
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